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La dieta del microbioma. Prenditi cura del tuo intestino per potenziare le difese immunitarie, eliminare gli attacchi di fame e perdere peso senza fatica
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Alessia
(05/07/2021) -
Voto: 5/5
Libro completo, lo consiglio.
oriet
(22/07/2020) -
Voto: 5/5
Ho letto questo libro,che ha acceso in me la curiosità di cosa è bene introdurre nel nostro corpo per alimentarsi in modo corretto e vivere più felici.
Federica
(16/05/2020) -
Voto: 5/5
Come prendersi cura di sé partendo veramente dalle cose più semplici, ovvero quello che ogni giorno introduciamo, più o meno consapevolmente nel nostro intestino. I risultati sembrano vedersi sulla bilancia già dai primi giorni. Eliminare gli attacchi di fame è sicuramente la parte più interessante.
Alessio
(11/03/2019) -
Voto: 5/5
Sembra funzionare bene. Spero di poter applicare al meglio i consigli contenuti nel libro.
VITTORINA
(11/03/2019) -
Voto: 5/5
Libro che consiglio di leggere a tutti. Spiegazioni molto interessanti di come funziona il nostro intestino legate agli ultimi studi in materia. Si trovano molti spunti per capire come mangiare bene per essere in salute.
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