Cla (10/06/2020) - Voto: 5/5

Consigliatissimo. La filosofia di Federica mi piace tantissimo. Nel libro ci sono tante spiegazioni chiare e semplici. È un metodo motivante e stimolante. Appena lo leggi non vedo l’ora di iniziare ad allenarti con la ginnastichina.

Francesca (10/06/2020) - Voto: 5/5

Libro stimolante, scritto in modo semplice ed intuitivo. Aiuta a capire la filosofia della Fede, e il suo metodo di lavoro, e fa sentire alle antiallieve (vecchie e nuove) di non doversi sentire in difetto, di cercare il proprio ritmo, l'allenamento più giusto per ognuna, e soprattutto, come dice la Fede nel libro di trovare del tempo per fare qualcosa per noi stesse, per gioia e non per senso di colpa.

angela (09/06/2020) - Voto: 5/5

Letto in due giorni,ottimo libro. Chiarisce moltissimi punti sulla ginnastichina

Zamma (09/06/2020) - Voto: 5/5

Un libro intelligente, ironico ed utile. Con garbo e competenza Federica Accio smitizza il fitness ossessivo e ne evidenzia i paradossi proponendo contributi di diversi esperti e un programma di quattro settimane. Ma la ginnastichina è molto più che semplice attività fisica, è uno stile di vita che predilige consapevolezza, autoironia e capacità di osservarsi nella propria unicità. Una bella lettura davvero.

vghi (09/06/2020) - Voto: 5/5

Top top top!!! Dopo 20anni ho capito perché odio l’attività fisica:tutto nasce dal test di Cooper delle medie! Mi sentivo un sacco di patate! Un libro piacevole,scorrevole e ricco di contenuti. Una chiacchierata con un’amica per l’umore. Ti fa venire voglia di muoverti!da avere sicuramente