In questa breve guida il dottor Damiano Pellizzari propone una serie di divertenti ed utili giochi di gruppo appresi durante gli innumerevoli percorsi formativi di psicologia e crescita personale. Alcuni giochi aiuteranno le persone, facenti parte del gruppo, a superare le proprie paure, gli imbarazzi e il disagio nell’assumere certi ruoli o nell’affrontare la distanza/vicinanza dell’altro. Altri giochi potranno invece rappresentare una forma di rilassamento o metodi per aprire una condivisione sul contatto fisico e le sue emozioni, o, ancora, potranno rappresentare un'esperienza per considerare la dimensione del piacere, del contatto fisico-affettivo e della corporeità legata al senso del pudore o del lasciarsi andare. Nei quattro anni di specializzazione post laurea in psicoterapia cognitiva costruttivista il dottor Pellizzari ha acquisito ed affinato le strategie per aiutare le persone a cambiare la visione disfunzionale di sé e delle proprie difficoltà. Un'ora può essere eterna, un anno andarsene in un lampo; l'ansia, l'autostima, la depressione, i problemi, dilatano il presente, la speranza e la capacità di trovare soluzioni proiettano positivamente nel futuro. Il dottor Pellizzari usa anche la terapia del sorriso. Visita il suo sito: http://www.psicologo-strizzacervelli.it/