Marilena (02/05/2014) - Voto: 4/5

Lo stile del libro è molto americano e un po' ripetitivo però i concetti di fondo sono davvero interessanti; soprattutto, perché efficaci (li sto provando io stessa e il mio corpo si sta già modellando), ma anche perché, più che di una dieta, si tratta di un vero e proprio stile alimentare da adottare sempre per vivere e mangiare in modo sano ed equilibrato.