* Il nostro riassunto è breve, semplice e pragmatico. Vi permette di avere le idee essenziali di un grande libro in meno di 30 minuti. Come smettere di bere alcol? È difficile credere che possiamo vivere senza alcol. L'alcol è usato per alleviare lo stress, per intrattenerci nei momenti di noia e per confortarci nei momenti di dolore. Ma l'alcol è ancora un veleno da evitare. Quando eri un bambino, non avevi bisogno dell'alcol per goderti la vita. Se torni a quella mentalità, ti sarà più facile smettere di bere alcolici. In questo libro imparerai: Perché è difficile smettere di bere? Come rivalutare queste convinzioni sull'alcol? Perché beviamo alcol? Quali sono gli effetti nocivi dell'alcol sul tuo corpo? Cosa succede se i miei cari non accettano che io smetta di bere? Come posso smettere di bere alcolici? Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci da eseguire. Pronto a smettere di bere alcolici? Andiamo! *Acquista ora il riassunto di questo libro al modico prezzo di una tazza di caffè!